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Indische Küche: Eine Welt voller Geschmack und Tradition

Die indische Küche wird seit Jahrhunderten für ihre reichen Aromen, Gewürze und einzigartigen Kochtechniken gelobt. Es ist eine Küche, die tief in der Tradition verwurzelt ist, sich jedoch im Laufe der Zeit weiterentwickelt hat, um neue Geschmacksrichtungen und Zutaten zu integrieren. Von den cremigen Kormas Nordindiens bis zu den würzigen Currys des Südens bietet die indische Küche eine unvergleichliche Geschmackswelt. Aber es geht nicht nur um den Geschmack – beim indischen Essen geht es auch um das Erlebnis. Ob Sie ein Thali mit Freunden und der Familie teilen oder eine kochend heiße Dosa auf den Straßen von Mumbai genießen – indisches Essen will genossen und genossen werden. Und mit dem Aufkommen indischer Restaurants und Imbisswagen in Städten auf der ganzen Welt war es noch nie so einfach, die vielfältige und köstliche Welt der indischen Küche zu erkunden. Begeben Sie sich also auf eine kulinarische Reise, die Sie von den belebten Straßen Delhis bis zu den ruhigen Backwaters von Kerala führt, und entdecken Sie, warum indisches Essen bei so vielen Menschen beliebt ist.

Regionale Variationen und beliebte indische Gerichte

Die indische Küche ist unglaublich vielfältig, wobei jede Region des Landes ihre eigenen einzigartigen Aromen, Zutaten und Kochtechniken hat. Zu den beliebtesten regionalen Küchen gehören:

Nordindische Küche

Die nordindische Küche zeichnet sich durch reichhaltige, cremige Gerichte und die Verwendung von Milchprodukten wie Ghee und Paneer aus. Zu den beliebtesten Gerichten aus dieser Region gehören:

Butterhuhn

Butterhuhn ist ein cremiges Gericht auf Tomatenbasis, das aus Hähnchenstücken ohne Knochen zubereitet wird, die in einer Mischung aus Joghurt und Gewürzen mariniert werden. Das Huhn wird dann in einer reichhaltigen Tomaten-Sahne-Sauce gekocht, die mit einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala gewürzt ist.

Chole Bhature

Chole Bhature ist ein beliebtes Frühstücksgericht in Nordindien, das aus würzigen Kichererbsen (Chole) und frittiertem Brot (Bhature) besteht. Die Kichererbsen werden mit einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma gekocht und oft mit einem Klecks Joghurt und einer Beilage eingelegter Gurken serviert.

Südindische Küche

Die südindische Küche ist bekannt für ihre würzigen und geschmackvollen Gerichte und die Verwendung von Zutaten wie Kokosnuss, Tamarinde und Curryblättern. Zu den beliebtesten Gerichten aus dieser Region gehören:

Dosa

Dosa ist ein knuspriger, herzhafter Pfannkuchen, der aus einem Teig aus fermentiertem Reis und Linsen hergestellt wird. Es wird normalerweise mit einer würzigen Kartoffelfüllung und verschiedenen Chutneys und Sambar (einer würzigen Linsensuppe) serviert.

Idli

Idli ist ein weicher, lockerer Dampfkuchen, der aus einem Teig aus fermentiertem Reis und Linsen hergestellt wird. Es wird typischerweise mit verschiedenen Chutneys und Sambar serviert und ist ein beliebtes Frühstücksgericht in Südindien.

Westindische Küche

Die westindische Küche zeichnet sich durch die Verwendung von Meeresfrüchten und Kokosnuss sowie durch ihre würzigen und würzigen Aromen aus. Zu den beliebtesten Gerichten aus dieser Region gehören:

Vindaloo

Vindaloo ist ein würziges und würziges Curry, das aus Schweine-, Hühner- oder Lammfleisch hergestellt und mit einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und roten Chilis gewürzt wird. Das Gericht wird typischerweise mit Reis oder Brot serviert.

Dhokla

Dhokla ist ein gedämpfter Snack, der aus einem Teig aus fermentiertem Reis und Kichererbsen hergestellt wird. Typischerweise wird es mit einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma gewürzt und oft mit einem würzigen Chutney serviert.

Ostindische Küche

Die ostindische Küche zeichnet sich durch die Verwendung von Senföl und Fisch sowie ihre süßen und sauren Aromen aus. Zu den beliebtesten Gerichten aus dieser Region gehören:

Chingri-Malai-Curry

Chingri-Malai-Curry ist ein cremiges und aromatisches Curry, das aus Garnelen, Kokosmilch und einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma hergestellt wird. Das Gericht wird typischerweise mit Reis oder Brot serviert.

Litti Chokha

Litti Chokha ist ein beliebter Snack in Ostindien, der aus gerösteten Weizenbällchen (Litti) besteht, die mit einer Mischung aus geröstetem Kichererbsenmehl und Gewürzen gefüllt sind. Die Bällchen werden typischerweise mit einem würzigen Chokha (einem Gemüsepüree) serviert.

indisch Essensideen
Gegrillter knuspriger Krautsalat

Gegrillter, knuspriger Krautsalat ist ein glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Rezept für 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2 g Eiweiß , 21 g Fett und insgesamt 229 Kalorien . Für 64 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als sehr preiswerte Beilage. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Dijon-Senf, Olivenöl, Zucker und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Man kann es jederzeit genießen, aber es eignet sich besonders gut für den 4. Juli . 84 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 69 % , was gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Krautsalat nach indischer Art , Asiatischer Krautsalat mit gebackenem Lachs und Krautsalat mit Koriander und Limette .

Chipotle-Hähnchenrollen mit Avocado-Dip

Chipotle-Hähnchenrollen mit Avocado-Dip sind in etwa 15 Minuten fertig. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 763 Kalorien , 40 g Eiweiß und 58 g Fett . Für 2,95 $ pro Portion deckt dieses Rezept 29 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gehackte Hühnerbrust, Cheddar-Käse, Chipotle-Chili in Adobo und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es eignet sich gut als preisgünstiges Hauptgericht. Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fan. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 65 % , was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Vietnamesische Frühlingsrollen mit Hoisin-Erdnuss-Dip , Avocado Sweet Lassi – So macht man Avocado Lassi – Indische Avocado und Eingelegte Hühnerbrust mit sautierter Zwiebel-Dip-Sauce .

Scharfes Hühnercurry

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere glutenfreie, laktosefreie und Whole 30- Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht „Scharfes Hühnercurry“ ausprobieren. Für 1,54 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 5 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 g Eiweiß , 15 g Fett und insgesamt 253 Kalorien . Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . 34 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Chilischoten, Ingwer-Knoblauch-Paste und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Allrecipes. Dieses Rezept ist typisch für die indische Küche. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 67 % . Probieren Sie „Scharfes Kokosnuss-Hühnchencurry“ , „Kofat Curry/Fleischbällchen-Curry“ und „Fleischbällchen-Curry“ (Kofta Curry) für ähnliche Rezepte.

Krumkake mit Orangengewürz

Wenn Sie Ihre Sammlung um weitere ovo-lakto-vegetarische Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht „Orangen-Krumkake“ ausprobieren. Dieses Rezept ergibt 60 Portionen mit jeweils 42 Kalorien , 1 g Eiweiß und 2 g Fett . Für 4 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 1 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fan. Es eignet sich gut als Vorspeise. Eine Mischung aus Milch, Eiern, gemahlenem Kardamom und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist sehr schlecht (aber noch verbesserungswürdig). Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Avocado- und Orangensalat mit Orangen-Ingwer-Dressing , Orange Rava Kesari – Orangen-Grieß-Halwa – Navratri Naivedyam und Indisch gewürzte rote Linsensuppe .

Rosinen-Krautsalat

Man kann nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie doch einmal Rosinen-Krautsalat. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 278 Kalorien , 2 g Eiweiß und 21 g Fett . Für 42 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Eine Mischung aus Sultaninen, Karotten, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Man kann es jederzeit genießen, aber es eignet sich besonders gut für den 4. Juli . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, laktosefreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 48 % , was solide ist. Krautsalat nach indischer Art , asiatischer Krautsalat mit gebackenem Lachs und Koriander-Limetten-Krautsalat sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Garnelen mit Stil

„Shrimps with Style“ könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Sammlung an Hauptgerichten zu erweitern. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses pescetarische Rezept hat 857 Kalorien , 42 g Eiweiß und 52 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 5 Personen und kostet 5,88 $ pro Portion. Eine Mischung aus Pfeffer, Butter, Mandelblättchen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten . Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Spoonacular- Wertung von 71 % ist dieses Gericht solide. Fisch nach Hunan-Art , Nutella-Bananen-Pfannkuchen nach deutscher Art und Krautsalat nach indischer Art sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Knuspriger Fisch und Pommes

Knuspriger Fisch und Pommes ist ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 45 g Eiweiß , 79 g Fett und insgesamt 1215 Kalorien . Für 4,25 $ pro Portion deckt dieses Rezept 38 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Backpulver, Rapsöl plus 2 Teelöffel Rapsöl, Salz und Pfeffer und Russet-Kartoffeln. Einigen Leuten hat dieses europäische Gericht wirklich gut geschmeckt. 98 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie sich milchfrei und pescetarisch ernähren. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Wertung von 97 % . Probieren Sie für ähnliche Rezepte „Mit Rhabarber gebratenes Hähnchen und Kartoffeln mit knusprigen Grünkohlchips“ , „Easy Fish Molee“ (Fischeintopf nach südindischer Art mit Kokosnuss) und „Fischfilets mit knuspriger Guacamole-Krone“ .

Renes Krautsalat

Sie brauchen eine glutenfreie, laktosefreie und ovo-lakto-vegetarische Beilage ? Renes Krautsalat könnte ein hervorragendes Rezept zum Ausprobieren sein. Für 51 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 164 Kalorien , 2 g Eiweiß und 10 g Fett . Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Eine Mischung aus Mandeln, Gurkenrelish, Honig-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 2 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es ist perfekt für den 4. Juli . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 34 % verdient . Diese Wertung ist nicht so überragend. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Krautsalat nach indischer Art , Asiatischer Krautsalat mit gebackenem Lachs und Krautsalat mit Koriander und Limette .

Krabben-Krautsalat-Medley

Das Rezept „Krabben-Krautsalat-Medley“ kann in etwa 15 Minuten zubereitet werden. Für 64 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 147 Kalorien , 3 g Eiweiß und 9 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Rapsöl, Apfelessig, Krabbenfleisch-Imitat und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung zum 4. Juli . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Dieses Rezept von Taste of Home hat 80 Fans. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 50 % , was ziemlich gut ist. Grüntee-Fruchtsalat-Medley , geröstetes Rettich-Karotten-Medley und Krautsalat nach indischer Art sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Brown Lady Getränk

Brown Lady Drink ist ein indisches Getränk. Eine Portion enthält 269 Kalorien , 2 g Eiweiß und 12 g Fett . Dieses glutenfreie, laktosefreie und FODMAP-freundliche Rezept reicht für 2 Personen und kostet 1,72 $ pro Portion . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kokoscreme, Kaffeelikör, Eiswürfel und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 30 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 0 % ist dieses Gericht verbesserungswürdig. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Foxy Lady , Ein erfrischendes Getränk zur Begrüßung und Mandel-Minz-Getränk .

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