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Indische Küche: Eine Welt voller Geschmack und Tradition

Die indische Küche wird seit Jahrhunderten für ihre reichen Aromen, Gewürze und einzigartigen Kochtechniken gelobt. Es ist eine Küche, die tief in der Tradition verwurzelt ist, sich jedoch im Laufe der Zeit weiterentwickelt hat, um neue Geschmacksrichtungen und Zutaten zu integrieren. Von den cremigen Kormas Nordindiens bis zu den würzigen Currys des Südens bietet die indische Küche eine unvergleichliche Geschmackswelt. Aber es geht nicht nur um den Geschmack – beim indischen Essen geht es auch um das Erlebnis. Ob Sie ein Thali mit Freunden und der Familie teilen oder eine kochend heiße Dosa auf den Straßen von Mumbai genießen – indisches Essen will genossen und genossen werden. Und mit dem Aufkommen indischer Restaurants und Imbisswagen in Städten auf der ganzen Welt war es noch nie so einfach, die vielfältige und köstliche Welt der indischen Küche zu erkunden. Begeben Sie sich also auf eine kulinarische Reise, die Sie von den belebten Straßen Delhis bis zu den ruhigen Backwaters von Kerala führt, und entdecken Sie, warum indisches Essen bei so vielen Menschen beliebt ist.

Regionale Variationen und beliebte indische Gerichte

Die indische Küche ist unglaublich vielfältig, wobei jede Region des Landes ihre eigenen einzigartigen Aromen, Zutaten und Kochtechniken hat. Zu den beliebtesten regionalen Küchen gehören:

Nordindische Küche

Die nordindische Küche zeichnet sich durch reichhaltige, cremige Gerichte und die Verwendung von Milchprodukten wie Ghee und Paneer aus. Zu den beliebtesten Gerichten aus dieser Region gehören:

Butterhuhn

Butterhuhn ist ein cremiges Gericht auf Tomatenbasis, das aus Hähnchenstücken ohne Knochen zubereitet wird, die in einer Mischung aus Joghurt und Gewürzen mariniert werden. Das Huhn wird dann in einer reichhaltigen Tomaten-Sahne-Sauce gekocht, die mit einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala gewürzt ist.

Chole Bhature

Chole Bhature ist ein beliebtes Frühstücksgericht in Nordindien, das aus würzigen Kichererbsen (Chole) und frittiertem Brot (Bhature) besteht. Die Kichererbsen werden mit einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma gekocht und oft mit einem Klecks Joghurt und einer Beilage eingelegter Gurken serviert.

Südindische Küche

Die südindische Küche ist bekannt für ihre würzigen und geschmackvollen Gerichte und die Verwendung von Zutaten wie Kokosnuss, Tamarinde und Curryblättern. Zu den beliebtesten Gerichten aus dieser Region gehören:

Dosa

Dosa ist ein knuspriger, herzhafter Pfannkuchen, der aus einem Teig aus fermentiertem Reis und Linsen hergestellt wird. Es wird normalerweise mit einer würzigen Kartoffelfüllung und verschiedenen Chutneys und Sambar (einer würzigen Linsensuppe) serviert.

Idli

Idli ist ein weicher, lockerer Dampfkuchen, der aus einem Teig aus fermentiertem Reis und Linsen hergestellt wird. Es wird typischerweise mit verschiedenen Chutneys und Sambar serviert und ist ein beliebtes Frühstücksgericht in Südindien.

Westindische Küche

Die westindische Küche zeichnet sich durch die Verwendung von Meeresfrüchten und Kokosnuss sowie durch ihre würzigen und würzigen Aromen aus. Zu den beliebtesten Gerichten aus dieser Region gehören:

Vindaloo

Vindaloo ist ein würziges und würziges Curry, das aus Schweine-, Hühner- oder Lammfleisch hergestellt und mit einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und roten Chilis gewürzt wird. Das Gericht wird typischerweise mit Reis oder Brot serviert.

Dhokla

Dhokla ist ein gedämpfter Snack, der aus einem Teig aus fermentiertem Reis und Kichererbsen hergestellt wird. Typischerweise wird es mit einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma gewürzt und oft mit einem würzigen Chutney serviert.

Ostindische Küche

Die ostindische Küche zeichnet sich durch die Verwendung von Senföl und Fisch sowie ihre süßen und sauren Aromen aus. Zu den beliebtesten Gerichten aus dieser Region gehören:

Chingri-Malai-Curry

Chingri-Malai-Curry ist ein cremiges und aromatisches Curry, das aus Garnelen, Kokosmilch und einer Gewürzmischung wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma hergestellt wird. Das Gericht wird typischerweise mit Reis oder Brot serviert.

Litti Chokha

Litti Chokha ist ein beliebter Snack in Ostindien, der aus gerösteten Weizenbällchen (Litti) besteht, die mit einer Mischung aus geröstetem Kichererbsenmehl und Gewürzen gefüllt sind. Die Bällchen werden typischerweise mit einem würzigen Chokha (einem Gemüsepüree) serviert.

indisch Essensideen
Scharfes Hühnercurry

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere glutenfreie, laktosefreie und Whole 30- Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht „Scharfes Hühnercurry“ ausprobieren. Für 1,54 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 5 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 g Eiweiß , 15 g Fett und insgesamt 253 Kalorien . Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . 34 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Chilischoten, Ingwer-Knoblauch-Paste und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Allrecipes. Dieses Rezept ist typisch für die indische Küche. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 67 % . Probieren Sie „Scharfes Kokosnuss-Hühnchencurry“ , „Kofat Curry/Fleischbällchen-Curry“ und „Fleischbällchen-Curry“ (Kofta Curry) für ähnliche Rezepte.

Salsa aus gerösteten Tomaten mit zerdrückter Avocado und Chips

Man kann nie zu viele Vorspeisenrezepte haben, also probieren Sie doch einmal geröstete Tomatensalsa mit zerdrückter Avocado und Chips. Dieses Rezept reicht für 8 Personen und kostet 97 Cent pro Portion. Eine Portion enthält 238 Kalorien , 9 g Eiweiß und 6 g Fett . 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Wenn Sie Maistortillas, Maisöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Es ist ein günstiges Rezept für Fans der amerikanischen Küche. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, laktosefrei, ovo-lakto-vegetarisch oder vegan ernähren. Mit einer Spoonacular- Wertung von 87 % ist dieses Gericht hervorragend. Probieren Sie für ähnliche Rezepte „Avocado Sweet Lassi – So machen Sie Avocado Lassi – Indische Avocado , Fruchtsalsa und Zimtchips“ und „Salsa aus gerösteten roten Paprikaschoten und Tomaten“ .

Brown Lady Getränk

Brown Lady Drink ist ein indisches Getränk. Eine Portion enthält 269 Kalorien , 2 g Eiweiß und 12 g Fett . Dieses glutenfreie, laktosefreie und FODMAP-freundliche Rezept reicht für 2 Personen und kostet 1,72 $ pro Portion . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kokoscreme, Kaffeelikör, Eiswürfel und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 30 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 0 % ist dieses Gericht verbesserungswürdig. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Foxy Lady , Ein erfrischendes Getränk zur Begrüßung und Mandel-Minz-Getränk .

Indischer Spinat und Kichererbsen

Indischer Spinat mit Kichererbsen ist ein indisches Rezept für 4 Personen. Eine Portion enthält 348 Kalorien , 15 g Eiweiß und 21 g Fett . Für 2,00 $ pro Portion deckt dieses Rezept 32 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Kichererbsen, Spinat, Currypulver und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 3 Personen haben dieses Rezept probiert und mochten es. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Wertung von 86 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Kabeljau mit Kichererbsen, Lauch, jungem Grünkohl und gebratenen Kirschtomaten , Kichererbsen und Gemüse in Curryform und Goldene Kichererbsen mit Koriander, Knoblauch, sonnengetrockneten Tomaten und Ziegenkäse .

Knuspriger Fisch und Pommes

Knuspriger Fisch und Pommes ist ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 45 g Eiweiß , 79 g Fett und insgesamt 1215 Kalorien . Für 4,25 $ pro Portion deckt dieses Rezept 38 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Backpulver, Rapsöl plus 2 Teelöffel Rapsöl, Salz und Pfeffer und Russet-Kartoffeln. Einigen Leuten hat dieses europäische Gericht wirklich gut geschmeckt. 98 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie sich milchfrei und pescetarisch ernähren. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Wertung von 97 % . Probieren Sie für ähnliche Rezepte „Mit Rhabarber gebratenes Hähnchen und Kartoffeln mit knusprigen Grünkohlchips“ , „Easy Fish Molee“ (Fischeintopf nach südindischer Art mit Kokosnuss) und „Fischfilets mit knuspriger Guacamole-Krone“ .

Vegetarisches Korma

Vegetarisches Korma ist in etwa 25 Minuten fertig. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,58 $ pro Portion. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Rezept hat 480 Kalorien , 9 g Eiweiß und 33 g Fett pro Portion. Es ist ein erschwingliches Rezept für Fans der indischen Küche. Wenn Sie Kokosmilch, Karotten, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute mochten dieses Hors d'œuvre wirklich. Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fan. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 66 % . Probieren Sie My Chicken Korma , Vegetarian Stuffed Shells undChicken and Vegetarian Tamales With Red Mole Sauce für ähnliche Rezepte.

Renes Krautsalat

Sie brauchen eine glutenfreie, laktosefreie und ovo-lakto-vegetarische Beilage ? Renes Krautsalat könnte ein hervorragendes Rezept zum Ausprobieren sein. Für 51 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 164 Kalorien , 2 g Eiweiß und 10 g Fett . Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Eine Mischung aus Mandeln, Gurkenrelish, Honig-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 2 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es ist perfekt für den 4. Juli . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 34 % verdient . Diese Wertung ist nicht so überragend. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Krautsalat nach indischer Art , Asiatischer Krautsalat mit gebackenem Lachs und Krautsalat mit Koriander und Limette .

Garten-Krautsalat für 2

Garten-Krautsalat für 2 Personen dauert von Anfang bis Ende ungefähr 10 Minuten . Eine Portion enthält 175 Kalorien , 1 g Eiweiß und 16 g Fett . Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 32 Cent pro Portion. Es eignet sich gut als sehr preiswerte Beilage zum 4. Juli . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Wenn Sie Salz, Apfelessig, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 35 % verdient . Diese Wertung ist nicht so herausragend. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Krautsalat nach indischer Art , Asiatischer Krautsalat mit gebackenem Lachs und Koriander-Limetten-Krautsalat .

In Szechuan mariniertes Flat Iron Steak

In Szechuan mariniertes Flat Iron Steak könnte genau das gluten- und laktosefreie Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 1608 Kalorien , 70 g Eiweiß und 38 g Fett . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 12,23 $ pro Portion. Es wird ein Hit bei Ihrer Valentinstagsveranstaltung sein. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasoße, Erdnussöl, Pak Choi und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Foodnetwork. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 12 Stunden und 40 Minuten . 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine verbesserungswürdige Spoonacular-Wertung von 0 % . Mariniertes Flat Iron Steak , Fladenbrotpizza mit goldenen Kartoffeln und karamellisierten Zwiebeln und Masala Roti/Chapati (gewürztes indisches Fladenbrot) sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Kokos-Curry-Tofu

Die Zubereitung von Kokos-Curry-Tofu dauert von Anfang bis Ende etwa 25 Minuten . Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Rezept hat 98 Kalorien , 4 g Eiweiß und 5 g Fett pro Portion. Für 1,1 $ pro Portion erhalten Sie ein Hors d'œuvre für 6 Personen. Dieses Rezept wird nicht von vielen Leuten zubereitet, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Basilikum, braunen Zucker, Ingwer und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. Präsentiert von Allrecipes. Dieses Rezept ist typisch für die indische Küche. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 59 % , was gut ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Kofat Curry/Fleischbällchen-Curry , Fleischbällchen-Curry (Kofta-Curry) und Scharfes Kokos-Hühnchen-Curry .

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